안녕하세요. 오늘은 멘탈력에 대해 이야기해보겠습니다. 멘탈력은 개인의 성공과 역경 극복에 중요한 역할을 합니다. 이를 이해하고 강화하는 방법을 함께 살펴보겠습니다.멘탈력의 정의멘탈력은 어려운 상황에서도 자신의 능력을 믿고 목표를 향해 꾸준히 나아가는 정신적 힘을 의미합니다. 이는 스트레스나 압박 속에서도 최상의 성과를 내기 위해 필요한 심리적 자질로, 자기 신뢰, 집중력, 회복탄력성 등을 포함합니다.멘탈력이 중요한 이유멘탈력이 높은 사람은 다음과 같은 특징을 보입니다:자신의 능력을 믿음: 자신의 역량에 대한 확신으로 도전에 적극적으로 임합니다.역경을 이겨냄: 어려운 상황에서도 포기하지 않고 해결책을 모색합니다.목표 달성: 장기적인 목표를 설정하고 꾸준히 노력하여 성과를 이룹니다.이러한 특징은 개인의 성장..