딸국질(딸꾹질)은 횡격막이 갑자기 수축하면서 성대가 닫혀 소리가 나는 현상입니다.1. 딸국질 원인딸국질은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.음식 관련: 너무 빨리 먹거나, 탄산음료를 많이 마실 때위장 관련: 위가 갑자기 팽창할 때 (과식, 탄산음료, 매운 음식)신경 자극: 뜨겁거나 차가운 음식이 횡격막 신경을 자극할 때감정 변화: 갑작스러운 긴장, 흥분, 스트레스기타: 알코올, 특정 약물, 갑작스러운 온도 변화2. 딸국질 멈추는 방법딸국질을 멈추기 위해서는 횡격막을 이완시키거나 신경을 자극하는 방법이 있습니다.✅ 호흡 조절법1. 숨 참기: 깊이 들이마신 후 10~20초간 참았다가 천천히 내쉰다.2. 비닐봉지 호흡: 작은 비닐봉지를 입에 대고 몇 번 호흡하여 혈중 이산화탄소 농도를 높인다.✅ 신경 자극법..