마음을 다스리는 법 – 실패에도 다시 도전하며 성장하기[시작: 청중의 관심 끌기]안녕하세요, 여러분.오늘 저는 실패와 마음 다스림에 대한 이야기를 나누려고 합니다.여러분은 혹시 실패를 경험한 적이 있으신가요?그리고 그 실패 후에 스스로를 어떻게 다독이셨나요?우리가 실패를 극복하고 성장하기 위해서는 마음을 다스리는 능력, 즉 정서적 웰니스가 무엇보다 중요합니다.최근 많은 분들에게 힘과 영감을 준 김현규 선수의 말, “중꺾마”를 알고 계신가요?“중요한 것은 꺾이지 않는 마음”이라는 뜻인데요.이 단순한 문장이 실패와 도전 속에서 마음을 다스리는 핵심을 보여줍니다.[본론: 정서적 웰니스와 중꺾마의 의미]정서적 웰니스는 우리 마음의 건강과 균형을 말합니다.삶에서 스트레스, 좌절, 실패를 마주했을 때 우리의 감정을..