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10대: 건강한 습관을 길러라.
20대: 다양한 경험을 쌓아라.
30대: 재정 관리를 시작해라.
40대: 꾸준히 건강을 점검해라.
50대: 인간관계를 정리하고 깊이 유지해라.
60대: 여유로운 삶을 준비하라.
70대 이상: 몸과 마음을 유연하게 유지하라.
80대: 소소한 행복을 즐기며 삶을 긍정적으로 바라봐라.
90대: 기억을 나누고 지혜를 전수하라.
100대: 매일을 축복으로 여기며 감사하라.
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